Avaliação personalizada e exercícios específicos para você acelerar os resultados com aulas gravadas e ao vivo.
VAGAS LIMITADAS
Avaliação e direcionamento Individualizado
Aprender a execução correta dos exercícios
Treinos ao vivo!
Após uma sessão ao vivo e individual de diagnóstico, você recebe um plano personalizado de exercícios focados no seus objetivos para seguir em seis meses. Os exercícios específicos são disponibilizados com vídeo aulas gravadas.
Em um atendimento individual eu vou te guiar e ver a execução dos exercícios para ter certeza que você seguirá corretamente o plano. Após este atendimento você poderá entrar nas aulas ao vivo e treinar comigo.
Além do seu roteiro personalizado e aulas gravadas, você treinará ao vivo comigo por seis meses, em aulas em grupo de 30 minutos. As aulas acontecem atualmente de terças e quintas às 10h e 13h30.
A aula ao vivo é o momento para aprimorar e lapidar os exercícios e posturas, além de manter o foco e a motivação!
Afinar a cintura
Recuperar a diástase sem cirurgias
Corrigir a postura
Para você que está se sentindo flácida e quadrada e deseja voltar a usar as calças de antes da gestação.
Para você que quer tonificar o abdômen e diminuir a flacidez da barriga sem ter que passar por anestesia e pontos.
Para você que quer acabar com a postura corcunda e aliviar dores na coluna.
Economizar tempo
Ter direcionamento e fazer os exercícios que realmente são indicados para você para acelerar os resultados.
Bônus 01
Exercícios seguros e eficazes para acelerar o metabolismo e o emagrecimento no pós-parto.
Exercícios para fortalecer o assoalho pélvico para evitar os escapes de urina, melhorar a frouxidão vaginal e aumentar o prazer sexual.
Bônus 02
Cardápio com alimentos que favorecem o emagrecimento sem prejudicar o aleitamento materno.
Bônus 03
Você possui 30 dias de garantia. Se não gostar do método mais postura menos barriga pode solicitar reembolso dentro deste prazo. Caso você já tenha feito a consulta individual o reembolso do valor é parcial.
Sou a Bruna Stacke, casada, mãe de duas meninas, fisioterapeuta especialista em reabilitação abdominal e postural pós-parto.
Já ajudei milhares de mulheres e também passei pelo pós-parto duas vezes.
Minha missão é te ajudar a resgatar sua autoestima e voltar a se sentir bem com o seu corpo. Quero que você tenha um abdômen forte e funcional e uma postura linda sem dores. Bora treinar comigo?.
O programa Mais Postura Menos Barriga é um tratamento online, você é avaliada e tem direcionamento profissional.
As aulas gravadas serão disponibilizadas pela plataforma hotmart. Imediatamente após a compra você recebe o acesso em seu e-mail.
As aulas ao vivo serão pela plataforma zoom e você pode acompanhar pelo seu celular ou computador. O link das aulas ao vivo é disponibilizado no grupo de WhatsApp das alunas.
Ao fazer a compra e receber o acesso à plataforma do mais postura menos barriga, você encontrará no primeiro módulo o formulário e o link para agendar a sua avaliação individual com a fisioterapeuta Bruna Stacke.
O roteiro personalizado é entregue após 7 dias úteis da avaliação, porém, logo após a primeira consulta você recebe algumas tarefas para poder iniciar imediatamente o seu tratamento. O roteiro será montado de acordo com suas queixas e também sua disponibilidade de treino.
As aulas gravadas que estão na plataforma serão disponibilizadas por um ano para você treinar e o seu acesso às aulas ao vivo e ao grupo das alunas será por seis meses. As aulas ao vivo não ficarão gravadas.
Você receberá o whastapp de suporte. As dúvidas mais simples serão respondidas pela equipe da Bruna Stacke no grupo ou individualmente, de segunda à sexta durante o horário comercial 9h às 18h. Dúvidas referentes a execução de exercícios serão avaliadas e respondidas pela Bruna.
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